Namaste - 10 Jahre Ashtanga Yoga Berlin

Seit 2004 unterrichten wir täglich Ashtanga Vinyasa Yoga in der Traditionslinie der großen Yogameister Richard Freeman, Sri K. Pattabhi Jois und Sri T. Krishnamacharya.

Wir vermitteln dieses Hatha Yoga System in der traditionellen Mysore-Style-Methode. Diese ermöglicht präzisen und individuell angepassten Yoga-Unterricht für alle Menschen, vom Anfänger bis hin zum sehr erfahrenen Yogaübenden. Wir nehmen uns Zeit für jeden Einzelnen, anonymen Frontalunterricht gibt es bei uns nicht.
Die körperlichen Aspekte des konzentrierten und intensiven Übens sind für uns ein Mittel, nicht das Ziel von Yoga.

Alle Lehrer von Ashtanga Yoga Berlin haben selbstverständlich viele Jahre intensive Übungs- und Lehrerfahrung.

Wir freuen uns auf Deinen Besuch in unseren sonnigen Yoga-Räumen mit Blick auf unseren eigenen Garten.

Yoga Unterricht bei AYB - für Anfänger und Fortgeschrittene

  Mo - Fr Sa + SoSat + Sun
morgensmorning 7 - 11 9 - 11
mittagsnoon 12 - 14  
abendsevening 17:30 - 21:30* 17:30 - 19:30

Wir haben jeden Tag geöffnet und bieten in familiärer Atmosphäre Deutschlands umfangreichstes Ashtanga Yoga Unterrichtsprogramm.

Wenn Du bereits Ashtanga geübt hast komm einfach in unseren Unterricht, eine Anmeldung ist nicht nötig.

Noch nie Ashtanga Vinyasa Yoga geübt?

Etwas Neues zu lernen ist die spannendste Zeit im Leben, das gilt besonders für Yoga!

Selbstverständlich sind Anfänger bei uns herzlich willkommen. Weitere Informationen zum Einstieg gibt es hier.

StundenplanänderungenSchedule changes

    Öffnungszeiten während der Weihnachtsfeiertage

    In der Weihnachtszeit haben wir in diesem Jahr von 27.12. bis 30.12 für euch geöffnet:

    Mo
    23.
    Di
    24.
    Mi
    25.
    Do
    26.
    Fr
    27.
    Sa
    28.
    So
    29.
    Mo
    30.
    Di
    31.
    Mi
    01.01.
    Geschlossen 8-10 Uhr 8-10 Uhr 8-10 Uhr 8-10 Uhr Geschlossen
    18-20 Uhr 18-20 Uhr 18-20 Uhr 18-20 Uhr

    Bis 22.12 und ab 2. gilt der reguläre Unterrichtsplan.

    Öffnungszeiten während der Weihnachtsfeiertage

    In der Weihnachtszeit haben wir in diesem Jahr von 27.12. bis 30.12 für euch geöffnet:

    Mo
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    Geschlossen 8-10 Uhr 8-10 Uhr 8-10 Uhr 8-10 Uhr Geschlossen
    18-20 Uhr 18-20 Uhr 18-20 Uhr 18-20 Uhr

    Bis 22.12 und ab 2. gilt der reguläre Unterrichtsplan.

    Donnerstag, 29. Mai: Himmelfahrt

    An diesem Tag findet kein Unterricht statt

    Thursday 29 May: Ascension Day

    The studio is closed on that day

    Sunday, 10. August Sunday, 10 August: Pranayama und Meditation

    Sunday, 10. August Sunday, 10 August: Pranayama and Meditation - No Mysore Classes 

    08:00 - 10:00 Grischa Guided Meditation and Pranayama
    18:00 - 20:00 Grischa Guided Meditation and Pranayama

    Achtung: Kein regulärer Unterricht an diesem Tag!

    An Vollmondtagen gibt es bei uns Pranayama- und Meditationsklassen anstelle des regulären Mysore-Unterrichts.

    Weitere Informationen gibt es hier.

    Please check out our special classes on full moon days.

    There are no regular Mysore classes on these days but Pranayama and Meditiation classes instead.

    All these sessions will be taught in English if required.