Wir über uns

Grischa Steffin

Gründer von Ashtanga Yoga Berlin (2004), unterrichtet Ashtanga Yoga in Berlin seit 2002.

Seit 2004 ist Grischa regelmäßiger Schüler von Richard Freeman.

Er hat weiterhin an einer Vielzahl von Workshops und Teacher Intensives u.a. mit Chuck Miller und Maty Ezraty, Nancy Gilgoff, John Scott, Dena Kingsburg, Rolf Naujokat, Petri Räisänen, Manju Jois, Sharath Rangaswami und Pattabhi Jois teilgenommen.
In Indien studierte er bei Swami Dayananda in der Vedanta Tradition.

Sein besonderes Interesse gilt der Verbindung des Ashtanga Yoga mit dem traditionell-philosophischen Yoga wie es in den jahrtausendealten Sanskrit-Texten wie der Bhagavad Gita und Patanjalis "Yoga Sutra" gelehrt wird.

„Die Kraft des Ashtanga Vinyasa Yoga liegt in der Konzentration auf die Ruhe und Tiefe des Atems. Diese Konzentration eröffnet den Zugang zu den tieferen Schichten des Bewusstseins.
Yoga-Übung liegt jenseits körperlicher Aktivität. Yoga ist 100 Prozent Konzentration und 0 Prozent Äußerlichkeit.“

Anna Rossow, Heilpraktikerin und Yogalehrerin

Anna kommt aus Finnland und hat Ashtanga Yoga bei Cole Dano gelernt.

Sie hat an vielen Workshops und Teacher Trainings teilgenommen, unter anderen mit Chuck Miller & Maty Ezraty, Richard Freeman, Paul Dallaghan, Nancy Gilgoff, Dominique Corigliano, Lino Miele sowie mit Patthabhi Jois und Sharath Rangaswami.

Der Kern ihres Unterrichts liegt in der Verbindung der verschiedenen Lehren dieser Yogarichtung mit der eigenen intensiven Ashtanga Yoga Praxis und der Vipassana Meditation. Ihr besonderes Interesse liegt in der  Beobachtung der Verbindung von Körper, Atmung und Geist und dem Auflösen von Verhaltensmustern durch die Praxis von Yoga und Meditation.

Manuela Steffin, Heilpraktikerin und Yogalehrerin

Manu machte ihre ersten Hatha-Yogaerfahrungen in 2002 und bereits seit 2005 übt sie regelmäßig Ashtanga Vinyasa Yoga.

Ihre wichtigsten Lehrer sind Grischa Steffin und Richard Freeman, dessen einmonatiges „Teachers Intensive“ sie 2010 besuchte.
Darüber hinaus besuchte sie mehrere Workshops mit Nancy Gilgoff, Maty Ezraty und Chuck Miller. Derzeit absolviert sie eine Ausbildung zur Heilpraktikerin.
Manu assistiert seit 2010 regelmäßig im Unterricht bei Ashtanga Yoga Berlin.

Ihr Ziel ist es ihre Unterrichtsweise mit der ihr bevorstehenden therapeutischen Arbeit zu verbinden.

„Regelmäßiges Üben öffnet die Augen. Es schärft die Sinne und macht einem bewusst, was mit ein wenig Disziplin jeden Tag aufs Neue in allen Bereichen des Lebens möglich ist.“

Nathalie Fari

Geboren und aufgewachsen in São Paulo, Brasilien.

Seit ihrem elften Lebensjahr setzte sich Nathalie intensiv mit Tanz und Schauspiel auseinander.
In 2001 begann sie mit Ashtanga Vinyasa Yoga und war vom ersten Unterrichtstag an von dessen ganzheitlichen Ansatz fasziniert.

Seit sie in 2004 nach Berlin zog, bekam das Ashtanga Yoga immer mehr Raum in ihrem Leben. Neben ihrer täglichen Praxis besuchte sie diverse Workshops und Teacher Trainings, u.a. bei Nancy Gilgoff, Richard Freeman, Chuck Miller & Maty Ezraty.
Nathalie versteht und vermittelt das Ashtanga Vinyasa Yoga System als eine individualisierte und therapeutische Praxis.

"Ashtanga Yoga bedeutet für mich Selbstkenntnis über den Zugang zu den tieferen Schichten unseres Körpers, beziehungsweise unserer Körperbiographie"

Nir Tiomkin

<Beschreibung folgt in Kürze>

Roland Laub

<Beschreibung folgt in Kürze>

Elena Gyparakis (Pilates)

Nach einem Bandscheibenvorfall lernte Elena die Pilates Methode kennen und merkte schnell,
dass Pilates viel mehr war als „nur“ Rückengymnastik. Nicht nur ihre „Problemzone“ wurde stabiler
und stärker, sie spürte Muskeln in ihrem Körper, von denen sie höchstens vermutet hatte, dass es
sie gibt und entwickelte ein völlig neues Körperbewusstsein. Sowohl auf der Matte als auch im
Alltag.
Dieses Wissen vertiefte sie durch eine Ausbildung für das Matten- und Gerätetraining bei Joanna
Mountifield (Bund deutscher Pilateslehrer anerkannt) und bildet sich bei Workshops verschiedener
Lehrer und Ausbilder stetig weiter.
Darüber hinaus ist Elena seit 2004 Schülerin von Grischa Steffin und unterrichtet mittlerweile auch
die Ashtanga Methode in verschiedenen Studios der Stadt. Neben Ihrer täglichen Praxis
erweitertet sie ihr Wissen stetig in verschieden Workshops und Teacher Trainings u.a. bei Richard
Freemann, Nancy Gilgoff, Chuck Miller und Maty Ezraty.
Elena unterrichtet Pilates in kleinen Gruppen auf der Matte oder mit Kleingeräten ( Overball,Foam
Roller, Magic Circle, Theraband).