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Feel the flow - Ashtanga Vinyasa Yoga kennenlernen

Sonntags 16:00 - 17:30
Probestunde nur 10€

Ashtanga Yoga Berlin

Ashtanga Vinyasa Yoga ist Ursprung und Herz der meisten bekannten Yogarichtungen heutzutage.

Ob Dir dieser ruhig-intensve, traditionelle Ansatz im Yoga gefällt kannst Du in unseren "Ashtanga Flow"-Klassen herausfinden, die im wesentlichen dafür da sind, einen ersten Eindruck vom Ashtanga zu vermitteln. Der Unterricht wird hier frontal angeleitet, der Lehrer sagt also alle Positionen an und alle üben im gleichen Tempo. So kennen es die meisten Leute, die vorher andere Yogastile geübt haben.

Wenn Du also Ashtanga einfach mal ausprobieren möchtest komm einfach unverbindlich in eine dieser beiden Klassen.

Weitere Informationen für die Einführung in das "echte" Ashtanga in den regulären Mysore-Style-Klassen findest Du hier.