Ashtanga Yoga lernen in Berlin | Mysore Style Einsteigerkurs

Yoga selbständig üben - Mysore Style

Ashtanga wird bei uns noch so unterrichtet wie in Indien, nämlich individuell statt frontal ("Mysore Style"). Dadurch lernst Du von Anfang an, selbständig Yoga zu üben. Du bekommst genau die präzise Unterstützung, die Du brauchst. Allgemeinplätze im Frontalunterricht gibt es bei uns nicht.
Wenn Du schon Erfahrung hast: Der Unterschied für Deine Yogapraxis wird unglaublich sein!

Ruf uns am besten einfach an, dann können wir Dir sagen, zu welchen Zeiten wir derzeit am besten Einsteiger unterrichten können: +49.30.48496665 .

Mysore-Style Einsteigermonat

Komme innerhalb von 30 Tagen möglichst oft in unseren täglichen Mysore-Unterricht, mindestens 3x pro Woche. Ohne Regelmäßigkeit und Selbstdisziplin gibt es kein Yoga. Daher können wir Dir keine faulen Kompromisse anbieten. Man schafft alles, was man es sich vornimmt. Du kannst jeden Tag üben dank der freien Unterrichtszeiten in offenen Gruppen - und sei es nur für eine halbe Stunde.

Check Dich einfach mit dem Intro Month Tarif online ein und leg los!

Übungsdauer flexibel, üblicherweise ca. 60-90 Minuten (individuell, wie es für Dich am besten ist). Das geht, weil wir ja individuell unterrichten.
Flexible Übungszeiten
Innerhalb der im Stundenplan angegeben Mysore-Zeitfenster frei (täglich morgens, mittags und abends).
Beginne den Einführungsmonat wann immer es am besten für Dich ist, in jeder beliebigen "Mysore" Klasse.

ASHTANGA INTRO CHALLENGE

Je öfter Du am Anfang übst, desto schneller kommst Du rein und umso einfacher ist es auch für uns.

Daher bekommst Du unser phantastisches Ashtanga Praxis Handbuch geschenkt, wenn Du mindestens 15 Mal innerhalb von 4 Wochen kommst.

Einfach mitmachen: +49.30.48496665

Ashtanga Mysore Style | Eine Klasse für sich!

Tradition macht den Unterschied

"Everybody can pratice Ashtanga (...) except lazy people!" (Sri K. Pattabhi Jois)

Ashtanga im Mysore Style: Yoga wie es gemeint ist

Stell Dir vor, Du gehst in eine Yogaklasse – aber niemand sagt Dir ständig, was Du tun sollst. Stattdessen lernst Du Schritt für Schritt, selbstständig zu üben. So beginnt echte Praxis.

Im Mysore Style übst Du in Deinem eigenen Tempo, bekommst individuelle Unterstützung, wann Du sie brauchst – und wirst dabei frei statt abhängig. Das ist das Gegenteil von Frontalunterricht.

Das Ergebnis: Du entdeckst Deinen inneren Lehrer. Und genau das ist Yoga.

Neugierig? Hier erfährst Du mehr oder buche unseren Einsteigermonat und erlebe es selbst.