Ashtanga Vinyasa Yoga for Enthusiasts in Berlin

GRISCHA IM KLIMASTREIK @ AYB GRISCHA ON CLIMATE STRIKE @ AYB

Latest Update

You understand already and want to make a difference?

Some of you know we must act. It's better together. A simple response shows me you are not dead.
I know some freak out when it comes to letting go of egoic desires. But this is Yoga, the only hope for us and hopefully thousands of generations to come. Ignoring responsibility means endless suffering.
Please take a first step. Break through the concrete wall of egoism and convenience.

What to do?

  • Understand that Yoga has never been about physical or breathing exercises. Demand answers from your teachers. Ignorance and irresponsibility are unacceptable for yoga teachers!
  • Join and moreover share(!) our new "Climate Action" group on telegram
  • join the classes of the other teachers so we can at least pay the studio, teachers and all the other stuff.
  • Educate yourself. There are many false flag narratives about the key avoidable CO2 emissions and about your personal impact. You do make a difference as a social being!
  • Don't leave me alone. I could use some help if you find all this meaningful. I must give up teaching Yoga if I don't get help.
  • What's the point of such a strike?

    There is no point. Like everything else nothing will ever make a difference. Right? That's what you have been told to shut you up.
    The whole point is: It's a lie. As soon as you break out of your mental prison you start making a difference.
    I hope my strike makes you aware that we must leave the matrix. Now.

    The story behind - we need CO2 detox!

    It's very easy to understand that each one of us must cut CO2 emissions as much as possible. That requires to quit air travel at once. Copy science, not self-excuse-opinion, please. A no-brainer for me, many years ago. But then I saw that people around me kept flying more and more, skyrocketing their personal CO2 emissions and proudly produced themselves on Facebook (it's that long ago!). I was confused. I desperately reached out to them, friends, family members and of course Yoga practitioners and teachers. Hopeless! What is going on?
    More and more "teachers" started flooding social media with narcissistic imagery, abusing the name of Yoga for advertising, supporting and justifying their own selfish lifestyle, who cares that they are frying all our future with monstrous climate change machines. Money matters most.
    Of course it's not the Yogis alone. But the wonderful teachings of Yoga have been corrupted to make the world not more altruistic, but more selfish. This is heartbreaking. I have no idea how to survive this decision financially but we can't eat money anyhow. We already use it to kill those who are fleeing from the disaster we create.

    So why? Because We must stop acting like parasites, especially in the name of Yoga!

    Why us and not everyone else first?

    The more selfish our actions, the more suffering we create from which we suffer. The more we suffer, the more we need to distract ourselves from our immature behavior.
    The foundation of Yoga is to overcome this. Moreover, it is clear according to the scriptures, that we also have the duty to fight injustice. There is a whole book about this called "Bhagavad Gita".
    We must no longer fry the planet. Your personal CO2 emissions will cause global damage for hundreds or thousands of years to come. It's not only yogic to care, but simply common sense!

    Why each one of us makes a differnce!

    Too many of us still buy into the lies of the fossil fuel industry, that some imaginary world organization must solve the problem for us. But who else than exactly that globalized industry makes sure (at any cost!) that this will never happen? They invest billions of blood Dollars to make sure that we will never wake up or even rebel. We shall never stop sucking their dirty fuels like junkies!
    They made most of you believe, that the individual cannot change anything, how convenient to believe, no? But they are afraid you understand the lie.
    Just a few people stopped eating meat 40 years ago. Look now.
    "They" are afraid of you starting the change. A future is possible. But it needs you.

    Understand my suffering

    There is nothing in all this for me. Quite the contrary. This is unpleasant for myself. It has harmed "my business", since I started my little rebellion against the climate injustice of my students, teachers. People pretend to be offended by me. But is anger not an indicator of inconsistency, arising from acting against one's own standards alone? Injustice has always required a selfish agreement of selfish majorities. There is an inclination to fight those who are "blaming" them simply by pointing out the consequences.
    I can't help it. The Gita teaches we must fight back the sheer infinite armies of ignorance.

    True Yoga is the path out of selfish desires to a selfless union with all beings. Start today.
    Grischa

    Der Hintergrund von Grischas Klimastreik Dezember 23 / Januar 24

    Im Dezember '23 übte eine langjährige Ashtanga-Praktizierende aus Norwegen bei uns und bat um einen Rabatt. Kein Problem, natürlich. Am letzten Tag dankte sie mir freudig, und erzählte dass sie nach Bali fliegt, weil es in Europa zu kalt und dunkel ist.

    Was für ein Schlag ins Gesicht. Ich verdiene kaum genug, um meine Familie und meine Angestellten zu versorgen und subventioniere mit meiner sozialen Einstellung die Zerstörung der Zukunft unseres Planeten?
    Millionen Menschen sterben am Klimawandel und wir haben nichts Besseres zu tun, als Tonnen von Kerosin über ihrem Kopf zu verbrennen, allein für winterliche Annehmlichkeit und fühlen uns dabei noch "arm"?
    Das war der berühmte Tropfen. Ich möchte dieses System nicht länger stillschweigend unterstützen, in dem es selbstverständlich ist, im vollen Bewusstsein des Klimawandels Selfies aus genau den Ländern zu sammeln, die bereits heute am meisten unter unserem Egotrip leiden.

    Ich beschloss, in den Streik zu treten.

    Du verstehst es bereits und möchtest etwas bewirken?

    Viele hier wissen, dass wir handeln müssen. Zusammen ist es besser. Eine einfache Antwort zeigt mir, dass Du zumindest nicht tot bist.
    Ich kenne manche, die ausrasten, wenn es darum geht, egoistische Wünsche loszulassen. Aber das ist Yoga, die einzige Hoffnung für uns und - nur wenn wir uns ändern - tausende kommender Generationen. Verantwortung zu ignorieren bedeutet endloses Leid.
    Bitte mache den ersten Schritt. Breche durch den Stahlbeton von Egoismus und Bequemlichkeit.

    Was kann ich tun?

  • Es ging im Yoga noch nie um Wellness, Lifestyle, Körper- oder Atemübungen. Verlange Antworten von Deinen Lehrern, was Yoga wirklich bedeutet. Ignoranz und Verantwortungslosigkeit sind inakzeptabel für Yogalehrer, aber auch für Teilnehmer.
  • Tritt unserer neuen "Climate Action"-Gruppe per Telegram bei und lade andere ein
  • Komm weiter zu den Klassen der anderen Lehrer , damit wir zumindest das Studio, die Lehrer und all den anderen Kram bezahlen können.
  • Bilde Dich weiter zur Zerstörung der Welt. Mach nicht mehr mit. Falle nicht auf die vielen toxischen Narrative rein, die Dich vom Handeln abhalten sollen. Du machst einen Unterschied!
  • Lass mich nicht allein. Ich kann nur dann weiter Yoga unterrichten, wenn dies die offensichtlichen wichtigeren Ziele unser Existenz unterstützt, statt behindert. Hilf mir, wenn Du glaubst Yoga sollte einen Unterschied machen.
  • Was ist der Sinn eines solchen Streiks?

    Es hat keinen Sinn. Wie alles andere wird nichts jemals einen Unterschied machen. Stimmts? Das wurde Dir gesagt. Der Punkt ist: Das ist eine Lüge.
    Sobald wir aus unseren mentalen Gefängnissen ausbrechen, beginnen wir, sozial zu werden, einen Unterschied zu machen.
    Ich hoffe, mein Streik stupst einige von euch an, dass wir die Matrix verlassen müssen. Jetzt.

    Die Geschichte dahinter - wir brauchen eine CO2-Entgiftung!

    Es ist sehr leicht zu verstehen, dass jeder von uns den CO2-Ausstoß so weit wie möglich reduzieren muss. Das erfordert aus wissenschaflticher Sicht einen sofortigen Verzicht auf jede unnötige Flugreise. Urlaub ist nicht nötig. Yoga ist nicht nötig. Eine Selbstverständlichkeit, dachte ich schon vor einigen Jahren. Aber dann sah ich, dass das Gegenteil um mich geschah. Alles wissen es und handelten trotzdem wider dieses Wissen. Ich war verwirrt. Gerade vermeintliche Yoga-Lehrer überschwemmten die sozialen Medien mit narzisstischen Strand-Bildern. Werbung für einen Lebensstil, der unsere Zukunft mit monströsen Klimawandelmaschinen zerstört.
    Natürlich sind es nicht nur die Yogis. Aber die wunderbaren Lehren des Yoga wurden so verzerrt, dass die Welt nicht altruistischer, sondern egoistischer wurde. Das ist herzzerreißend.

    Warum also? Weil aufhören müssen, uns wie Parasiten zu benehmen!

    Warum wir und nicht alle anderen zuerst?

    Was ist offensichtlicher als diese Ausrede, und trotzdem ist sie der Evergreen und Ausgangspunkt aller Klimaausreden. Warum ausgerechnet ich. Ist doch ungerecht, oder?
    Je egoistischer unser Handeln, desto mehr Leid verursachen wir, unter dem wir wieder leiden. Je mehr wir leiden, desto mehr müssen wir uns von solch unreifem Verhalten ablenken.
    Yoga existiert genau dafür, diesen Kurzschluss zu überwinden. Darüber hinaus ist laut Bhagavad Gita klar, dass wir als Yogis die Pflicht haben, Ungerechtigkeit zu bekämpfen. Wir dürfen den Planeten nicht länger verbrennen. Auch Deine persönlichen CO2-Emissionen werden in den kommenden Hunderten oder Tausenden von Jahren globale Schäden verursachen. Das ist unmenschlich und anti-yogisch! Was gibt es da zu relativieren?

    Zu viele von uns glauben noch immer an die Lügen der fossilen Lobby, dass irgendeine imaginäre Weltorganisation das Problem für uns lösen müsse. Aber wer sonst als genau diese globalisierte Industrie sorgt (um jeden Preis!) dafür, dass so etwas nie passiert? Sie investieren Abermilliarden um sicherzustellen, dass wir uns nicht dagen stellen. Wir sollen niemals aufhören, wie Junkies ihre schmutzigen Treibstoffe auszusaugen!
    "Sie" haben die meisten von euch glauben gemacht, dass der Einzelne nichts ändern kann. Wie praktisch ist das zu glauben, nicht wahr? Aber sie haben Angst, dass wir die Lüge verstehen.
    Nur wenige Menschen haben vor 40 Jahren aufgehört, Fleisch zu essen. Schau jetzt.
    „Sie“ haben Angst davor, dass Du mit der Veränderung beginnst. Denn wir sind soziale Wesen und können gesellschaftliche Standards verbessern. Erst Stück für Stück und dann plötzlich rasend schnell. Eine Zukunft ist möglich. Aber es braucht dich.

    Verstehe mein Leiden

    Für mich persönlich gibt es bei all dem nichts zu gewinnen. Ich zerbreche mir Tag und Nacht den Kopf und das wird wenn überhaupt erst in Jahrzehnten zu einer nach vermutlich bestenfalls marginal weniger schlimmen Zukunft auf der Erde führen. Aber die Welt kann nur überleben, wenn jeder von uns aufhört, sie zu bekämpfen.
    Es gibt keine Alternative dazu, uns und unser Umfeld für ein nachhaltiges und wirklich schönes Lebensmodell begeistern. Es ist nicht angenehm, die dunklen Flecken im persönlichen Umfeld anzusprechen. Es hat „meinem Geschäft“ sicherlich geschadet, dass ich vor Jahren eine kleine Rebellion gegen unsere eigenen Süchte begonnen habe.
    Wir müssen uns an die eigene Nase fassen, statt die Fehler nur anderen aufzuzeigen. Schuld an meinem Versagen zur Selbstreflexion sind eben nicht die Fleischesser, die Politiker, die Industrie oder Chinesen.
    Nichts als Ausreden.
    Manche geben vor, sich von mir angegriffen zu fühlen. Aber ich glaube Wut ist nichts als das Niederbrüllen des eigenen Gewissens. Die Gita lehrt, dass wir uns von den schier unendlichen Armeen der Unwissenheit befreien müssen, in uns selbst aber auch um uns herum.

    In Liebe für das Leben,
    Grischa

    Specials (Ashtanga Retreats, Grischa's Philosophy Recordings) Specials (Ashtanga Retreats, Grischa's Philosophy Recordings)
    ...
    Ashtanga Retreats

    Grischa teaches only 2-3 of his super intensive Ashtanga retreats per year. You will understand the pattern-based approach of the traditional Ashtanga Vinyasa method. O vercome the causes of injuries, understand an entirely different dimension of Pranayama. Make sense of all yogic practices with the help of the Yoga Sutra, the Bhagavad Gita and other key texts. Intelligence is the teacher, not dogma.

    Grischa unterrichtet nur 2-3 seiner super intensiven Ashtanga Retreats pro Jahr. Lerne den prinzipienbasierten Ansatz der traditionellen Ashtanga-Vinyasa-Methode verstehen. Überwinde die Ursachen von Verletzungen, verstehe eine ganz andere Dimension von Pranayama. Verstehe den Sinn aller yogischen Praktiken mit Hilfe des Yoga Sutra, der Bhagavad Gita und anderer Schlüsseltexte. Intelligenz ist der Lehrer, nicht Dogma.

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    Community Events

    Want to join our annual non-profit ashtanga camping, cook together, go to the movies or discuss the meaning of Yoga and life? Join our vivid Community!

    Hast Du Lust gemeinsam campen zu gehen, zu kochen, Filme sehen oder über die Bedeutung von Yoga und die großen Fragen unserer Zeit diskutieren? Werde Teil unserer community!

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    Watch Grischa's Philosophy Tal ks

    Watch Grischa's latest video casts on Yoga Sutra, Bhagavad Gita, Aparakshanubhuti and more...

    Ignorants call them "theory" and don't understand that knowledge makes all the difference between gymnastics and Yoga.

    Schau Dir Grischas neueste Video-Casts zu Yoga Sutra, Bhagavad Gita, Aparakshanubhuti und mehr an...

    Die Lehren dieser keinesfalls "theoretischen" Texte machen den Unterschied zwischen Gymnastik und Yoga.

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    Do you know Mysore Style (traditional Ashtanga)? Kennst Du Mysore Style (traditionelles Ashtanga)?
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    You know Mysore Style already? Du kennst Mysore Style bereits?
    Experience Ashtanga at it's best!

    Ashtanga is an authentic, intense tradition. But it must serve the student, not the other way around.
    A careless practice creates but injuries and so do forceful "adjustments". Learn how to awaken your inner teacher and overcome the root causes of Yoga injuries with intelligence.
    Improve your Yoga practice on all levels. Feel the difference on day one!

    Entdecke die volle Tiefe der Praxis!

    Ashtanga ist eine authentische, intensive Tradition. Aber sie muss dem Schüler dienen, nicht umgekehrt.
    Eine achtlose Praxis führt immer zu Verletzungen, aber noch mehr der verbreitete Irrsinn sogenannter "strong adjustments". Grobheit kann nicht zu Feinheit führen. Erfahre, wie Du Deinen inneren Lehrer erwecken und die Ursachen von Yoga-Verletzungen mit Intelligenz überwinden kannst.
    Verbessere Deine Yoga-Praxis auf allen Ebenen und spüre den Unterschied vom ersten Tag an!

    I don't know Ashtanga Mysore Style

    [[ !$root.isGerman ? 'No' : 'Nein' ]]

    [[ !$root.isGerman ? "I don't know Mysore Style" : 'Ich kenne Mysore Style nicht' ]]

    Practice Yoga - never imitate! Übe Yoga, statt es nachzumachen!
    Become a Yogi!

    Following and imitating a teacher in front with generic instructions is an unlikely path to self-realization.
    Real Yoga practice is the opposite. Focus on your own breath, find your own practice, your inner teacher, your true self. Welcome to Ashtanga Yoga - Mysore Style!

    Werde ein Yogi!

    Frontalunterricht ist oberflächlich und besonders ineffektiv. Imitation führt nicht nach innen, sondern in Abhängigkeit.
    Echter Yogaunterricht ist das genaue Gegenteil: Finde nach wenigen Tagen Deinen eigenen Atem, Deine eigene Praxis, Deinen inneren Lehrer und zu Dir selbst!
    Willkommen im Ashtanga - Mysore Style!

    Pricing

    We are offering various inexpensive options, from short term visitor cards to regular memberships. Our memberships start at 50 € per month.
    Since Ashtanga Vinasa Yoga is ideally practiced in the mornings, we especially recommend our unlimited morning and lunchtime classes membership for only 90 € per month.

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